Indobarian Street Workout
Tujuan awal pembuatan blog ini sebenarnya hanya sekedar iseng - iseng ingin membuat website yang membahas tentang INDO BARIAN, sempat bertanya via pesan facebook dengan founder INDO BARIAN Bli Verdy untuk membuat sebuah website, tapi ternyata waktu itu percakapan tidak berlanjut dan blog demo ini tidak terurus dan pembuatan website pun tidak ada kelanjutan, dan karena sayang blog demo ini sudah terlanjur dibuat akhirnya proses iseng - iseng dilanjutin lagi gan, mulai dari post apa itu INDO BARIAN dan video - video liputan INDO BARIAN di beberapa acara tv nasional
INDO BARIAN = STREET WORKOUT
Pada dasarnya street workout adalah salah satu jenis olahraga yang dilakukan secara outdoor dengan menggunakan alat - alat bantu olahraga yg sangat sederhana seperti bar yang tersedia ditaman - taman kota. nah INDO BARIAN adalah salah komunitas STREET WORKOUT yang ada di Indonesia, dengan jumlah anggota komunitas yang banyak, maka ada opini yang berkembang kalau STREET WORKOUT itu ya INDO BARIAN
Model latihannya bagaimana?
Berbeda dengan program pelatihan yang terdapat di tempat fitnes atau gym, Latihan yang dilakukan dikomunitas ini bersifat gerakan - gerakan calisthenics seperti pull up, push up, dips, muscle up dan gerakan olahraga dasar yang lainnya yang sudah menjadi gerakan dasar street workout
Sedangkan di INDO BARIAN sendiri ada beberapa tingkatan dimulai dari THE NOOB, WHITE CLAN, BLUE CLAN hingga PURPLE CLAN. yang mana setiap anggota yang berhasil menempuh requipment gerakan - gerakan yang sudah ditentukan waktu dan jumlah repetisinya berhak menyandang gelar tersebut, sekedar untuk menambah prestige dan semangat untuk latihan
Bagaimana cara bergabung dengan komunitas INDO BARIAN
Untuk bergabung dan latihan bersama kalian yang berdomisili wilayah jakarta bisa langsung datang ke Gelora Bung Karno Pintu VIII setiap hari 19:00 – 21:00 dan tidak dipungut biaya sama sekali kecuali retribusi untuk parkir kendaraan yang kalian gunakan, sedangkan untuk yang jauh dari wilayah jakarta bisa langsung mencari informasinya di sosial media INDO BARIAN di facebook, twitter, kaskus atau nanti saya akan posting beberapa latihan INDO BARIAN di blog ini pada postingan selanjutnya.
0 Komentar untuk "Street Work Out Indobarian (Indonesian Bar Training)"